Use este óleo essencial bálsamo para aliviar os sintomas da TPM

Vença a ansiedade, as cólicas e as náuseas com este bálsamo potente.

Quando a TPM aparece, inalar chocolate enquanto chora feio pode ser seu primeiro pensamento, mas existem caminhos melhores para o alívio. Veja: Este bálsamo de óleo essencial faça você mesmo de Essential Glow: Receitas e dicas para usar óleos essenciais por Stephanie Gerber. Quando aplicado ao abdômen e à parte inferior das costas, pode ajudar a reduzir todos os sintomas de TPM associados ao visitante mensal. (Relacionado: O óleo essencial faça você mesmo, remédio para unhas secas e quebradiças)

A receita contém uma grande quantidade de óleos essenciais que podem aliviar os sintomas típicos da TPM. O óleo essencial de gengibre pode ser usado como um agente de aquecimento muscular, o cheiro do óleo essencial de canela foi associado à redução da frustração e da ansiedade, os óleos essenciais de manjerona e lavanda podem combater as cólicas (um estudo descobriu que as pessoas que aplicaram uma mistura dos dois relataram um menor duração da cólica menstrual). E como todos nós poderíamos sentir mais zen, a clary sage promove relaxamento. (Essas posturas de ioga também podem ajudar.)

PMS Relief Balm

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  • ����e sopa de óleo de prímula
  • 36 gotas de óleo essencial de sálvia
  • 36 gotas de óleo essencial de gerânio
  • 25 gotas de óleo essencial de manjerona doce
  • 25 gotas de óleo essencial de gengibre
  • 12 gotas de óleo essencial de folha de canela
  • 5 onças (150- mL) recipiente com tampa

Instruções

  1. Leve 2 polegadas de água para ferver em uma pequena panela.
  2. Coloque a infusão de folha de framboesa e a cera de abelha em uma tigela de vidro resistente ao calor médio. Coloque a tigela sobre a panela.
  3. Quando os ingredientes derreterem, retire a tigela do fogo. Adicione seu óleo de prímula e os óleos essenciais de folhas de sálvia, gerânio, manjerona, gengibre e canela; mexa.
  4. Despeje a mistura derretida em um recipiente limpo e seco e tampe. Deixe descansar até que o bálsamo esteja firme. Mantenha o produto acabado em um local fresco e seco.
  5. Desfrute do seu bálsamo sempre que os sintomas surgirem, massageando-o diretamente no abdômen e na parte inferior das costas. Use dentro de 8 meses.

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • emanuela vicente baungarten
    emanuela vicente baungarten

    MUITO BOM

  • Gloriosa Kopich Gerber
    Gloriosa Kopich Gerber

    Show de bola

  • Maude S Jöncke
    Maude S Jöncke

    facil de usar

  • kailani vavassori
    kailani vavassori

    Atendeu minhas espectativas

  • eleanor nogara lourdes
    eleanor nogara lourdes

    Muito bom! ! Super indico..

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