A necessidade de autocuidado
Para muitos de nós, o autocuidado é visto quase como um conceito fantástico - algo que parece bom na teoria, mas em meio a demandas de trabalho, agendas infantis, tarefas domésticas e outras obrigações nunca seria realista tem um lugar na nossa lista de tarefas. Jogue em uma pandemia global e todo o estresse, preocupação e interrupções que vêm junto com ela e parece ainda mais inimaginável prioriz ...