O que fazer na quarta-feira para perder peso
Superar o obstáculo durante a semana de trabalho é ótimo. Perder peso enquanto faz isso é ainda melhor. Mas como você pode transformar Hump Day em Quarta-feira para perda de peso quando você está tão ocupado durante a semana? Quarta-feira é meio caminho para o fim de semana, que todos nós sabemos é incrível. Mas quando se trata de sua saúde, de quarta a sexta-feira pode ser um slide que não é tão ...