O treino de Sprint-and-Sculpt Hill
Enfrente colinas difíceis - sem bufar e bufando - com exercícios de corrida e exercícios de força que vão melhorar sua resistência e velocidade, não importa a inclinação Quer acessar o melhor equipamento cardiovascular e de força de qualquer lugar? Leve seu treino para a areia, escadas e colinas para aumentar sua queimação e tônus em menos tempo. Cada vez que você enfrenta a subida de seu circui ...