Caminhar ate o trabalho ajuda a emagrecer e a sair do sedentarismo

Essas viagens diárias frequentes causam gasto calórico extra e incluem mais movimento em sua vida. Isso é tão importante que pesquisas mostram que pessoas que têm hábitos de atividade diária com mais movimentos perdem mais peso do que pessoas que fazem três dias na academia. Isso significa que precisamos colocar a atividade física em nossas vidas diariamente para ter resultados eficazes.

Comentários (5)

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  • Leonília Hilário Zoz
    Leonília Hilário Zoz

    Um bom produto

  • Madre Pinho Sebold
    Madre Pinho Sebold

    muito bom

  • Brena Walter
    Brena Walter

    COMPREI PARA AVALIAR

  • clésia jöncke
    clésia jöncke

    Este é um bom produto top

  • dulcídia u tuschinski
    dulcídia u tuschinski

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

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