Meia maratona? Eu? Achei que odiava correr

Eu sempre odiei correr - mesmo sendo um jogador competitivo de vôlei crescendo, eu temia fazer isso. Muitas vezes eu tinha que acertar a pista durante os treinos e, em poucas voltas, estaria amaldiçoando minhas pernas cansadas e meus pulmões sem fôlego. Então, quando comecei meu trabalho de relações públicas há dois anos e me vi em um escritório cheio de corredores, imediatamente informei a eles que não me juntaria a eles em suas corridas ou corridas após o trabalho.

Eles permitiram até que nosso empregador organize um 5K (Descubra as 10 coisas que você precisa saber antes de seus primeiros 5K.). Eu tinha minhas desculpas de sempre - sou muito lento, vou segurar você -, mas desta vez meus colegas não me deixaram escapar. "Não é como se estivéssemos treinando para uma meia maratona!" eles me disseram. Então, a contragosto, concordei em participar com eles. Entrei naquela primeira corrida com uma atitude meio derrotada. Já tinha tentado correr antes, mas nunca fui capaz de fazê-lo, então, no final do primeiro quilômetro, quando minhas pernas começaram a doer e meus pulmões queimavam, cedi um pouco mentalmente. Tive um momento de "eu sabia que não poderia fazer isso" e estava extremamente frustrado comigo mesmo. Mas o colega de trabalho que estava correndo ao meu lado disse que, embora pudéssemos diminuir a velocidade, não iríamos parar. E, surpreendentemente, fui capaz de continuar. Quando terminei todos os 3,2 milhas, não pude acreditar como me senti bem. Fiquei tão feliz por não ter desistido!

Comecei a me juntar aos meus colegas de trabalho em um circuito de 3 milhas em torno de nossos escritórios uma ou duas vezes por semana. Comecei a ficar animado para correr com amigos e colegas de trabalho; transformou meu treino em algo mais social, em vez de "eu tenho que fazer exercícios". Foi quando uma colega de trabalho nos contou que estava treinando para uma meia maratona. A próxima coisa que eu sabia é que todos nós tínhamos nos inscrito. Eu estava além de nervoso - eu não tinha corrido mais de 6,4 km antes, muito menos 13,1 - mas eu estava batendo na calçada com essas mulheres por um tempo e me sentia confiante de que se elas fossem treinar para uma meia maratona, eu poderia fazer isso também.

Como um corredor novato, fiquei inicialmente intimidado com o treinamento para uma corrida de 21,1 milhas, mas meus colegas de trabalho e eu entramos em um grupo de treinamento de meia maratona que se reunia todos os sábados. Foi preciso adivinhar a preparação para a corrida. Eles têm um cronograma de treinamento padrão; tudo que eu tinha que fazer era me comprometer a segui-lo, o que eu adorei. Também aprendi a controlar meu ritmo treinando com corredores mais experientes.

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Comentários (3)

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  • mariema k. wagner
    mariema k. wagner

    Atende as expectativas

  • lou l. corletto
    lou l. corletto

    Excelente custo benefício

  • vitória schäffer nehring
    vitória schäffer nehring

    Recomendo o produto

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