Treino de corpo inteiro para parceiros (como visto na vida de sucesso)

Uma das minhas formas favoritas de desfrutar dos meus treinos e ficar mais envolvida com eles é fazer exercícios que me permitem ter um parceiro! Trabalhar com um parceiro também pode ajudá-lo a se tornar mais comprometido com sua forma física, bem como motivá-lo a se esforçar mais.

Quando você treina com um parceiro, seja com um amigo ou com um treinador, vocês são capazes de responsabilizar mais um ao outro durante o treino. Eu criei um treino de corpo inteiro para fazer com um parceiro da Successible Life que inclui movimentos que você e seu parceiro vão se divertir fazendo! Esses exercícios ajudam a tonificar seu corpo e também utilizam seu parceiro para ajudar a manter a forma e o alinhamento adequados! Para conferir este treino incrível para fazer com um parceiro, clique aqui!

Xoxo,

-Steph

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um Life Coach em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres e Coach Certified Professional Life Coach em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Peso Loss Nutrition (trabalhamos com um Doutor em Nutrição para avaliar todos os nossos clientes particulares de perda de peso), Health & Fitness Training em Chicago e Fitness Training em Chicago. Além disso, faço Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago e sou Consultor de Fitness em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma especialista em nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (3)

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  • kira pettler
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    Recomendo o produto.

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  • ácil e horst
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