Chipotle quer ajudá-lo a evitar comer acidentalmente um burrito de 1.200 calorias

Seu novo guia torna mais simples do que nunca seguir seu plano de refeições - seja ele qual for.

Se você adora Chipotle, sabe que uma das melhores coisas sobre a cadeia alimentar mexicana é que você pode conseguir seu burrito, tacos ou saladeira da maneira que quiser. Guacamole extra? Dois tipos de carne? Literalmente, cada cobertura que eles oferecem? Sem problemas. Com tantas opções e a liberdade de escolher o que seu coração desejar, é totalmente possível criar uma refeição saudável e com resolução de Ano Novo. Mas também é muito fácil exagerar - especialmente no que diz respeito às calorias. Embora uma alimentação saudável seja muito mais do que calorias, pedidos de Chipotle com alto teor calórico foram definitivamente um tópico de discussão no passado. (Aqui, descubra se as sofritas de Chipotle são uma ordem saudável.)

Felizmente, parece que Chipotle sabe que é difícil restringir exatamente o que você deve comer para manter sua refeição de acordo com as necessidades dietéticas de você tem, então eles vieram com uma solução realmente incrível. Lançada recentemente, a página de opções dietéticas do restaurante divide tudo por estilo de alimentação. As opções incluem, mas não estão limitadas a menos calorias, menos gordura, alto teor de proteína, vegano, sem glúten e até mesmo Paleo. Abaixo de cada estilo de alimentação, você pode encontrar os ingredientes que deve comer, o que comer com calma e o que evitar completamente. Por exemplo, se você está tentando manter uma dieta baixa em carboidratos, você pode ter quase todas as opções de proteína e vegetais, mas você deve mantê-la leve em feijão e vinagrete de salada. No-gos incluem todas as suas tortilhas e arroz branco e marrom. (Se você está pensando em se livrar dos animais, verifique estes cinco passos para facilitar a entrada em uma dieta vegana.)

Eles até lhe dão instruções sobre como ter certeza de obter a quantidade certa de cada item . Se você está tentando reduzir o total de calorias em sua refeição, o guia o instrui a pedir certos ingredientes normalmente e pedir "apenas um pouco" daqueles que deseja porções menores. Se você é um veterano do Chipotle, sabe que geralmente eles estão dispostos a personalizar sua comida da maneira que puderem com os ingredientes disponíveis (se você pedir uma quesadilla, eles farão para você, mesmo que não seja no menu, de nada). Portanto, ter instruções sobre exatamente o que pedir é muito útil. Além da divisão do que você deve e não deve comer (para sua informação, se você quiser manter seu sódio no nível inferior, você * pode * querer pular o guacamole), eles fornecem algumas sugestões de refeições, muitas das quais inclua análises nutricionais para que você saiba todos os detalhes sobre o que está recebendo. Dedos cruzados para que outras cadeias que amamos sigam o exemplo.

Comentários (1)

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  • flor werner zvang
    flor werner zvang

    Comprei

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