3 maneiras de criar lanches personalizados

Você já sonhou em criar o lanche saudável perfeito que agrada ao seu paladar e às suas necessidades nutricionais? Agora você pode. Essas três empresas tornam mais fácil (e divertido) criar sua própria comida, de cereais a smoothies, para que você nunca mais tenha que vasculhar as prateleiras dos supermercados para encontrar um produto que adore.

E nós ' não somos os únicos que acham que isso é um gênio - nossa Dieta O doutor Mike Roussell, Ph.D., também gosta do conceito "faça seu próprio". "Todo mundo tem necessidades ligeiramente diferentes com base em cronograma, objetivos, biologia e preferências pessoais", diz ele. "Ter uma maneira simples de customizar suplementos ou lanchonetes para atender a todas as suas necessidades é muito poderoso." Aqui, nossas maneiras favoritas de explorar nosso foodie interior.

1. Mix My Own: Finalmente, chega de flocos de farelo enfadonhos. Aqui, você pode criar seu próprio cereal matinal saudável, combinando granola, muesli, aveia, flocos de quinua ou outros grãos com mais de 100 ingredientes premium, como frutas secas, nozes, sementes e suplementos nutritivos, como proteína em pó, goji berries, e espirulina. Sua criação é enviada no dia seguinte via UPS, para que você possa desfrutar de uma refeição matinal feita sob encomenda rapidamente.

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2. MyMix Nutrition: Diga adeus aos potes de proteína em pó mal tocados! MyMix é a primeira plataforma de suplemento alimentar de e-commerce que permite que você crie seu próprio pó de proteína. Escolha entre soro de leite, soja, caseína ou proteínas à base de vegetais e, em seguida, selecione sua opção de vitaminas, minerais e intensificadores de desempenho como vitaminas B, eletrólitos e BCAAs. Por fim, escolha seu sabor favorito - chocolate, baunilha, frutas vermelhas, café, biscoitos e creme, e até opções sem açúcar - e seu pacote personalizado será entregue na sua porta.

3. YouBar: crie sua própria lanchonete que atenda aos seus objetivos de condicionamento físico e necessidades de nutrientes (como alto teor de proteína / baixo teor de carboidratos) com os ingredientes premium do YouBar. As bases das barras incluem todo tipo de manteiga de nozes imaginável (e a popular base de "massa de biscoito"), que você pode cobrir com uma proteína em pó de sua escolha (soro de leite, soja, cânhamo e clara de ovo incluídos) e outras adições saborosas como nozes, sementes, frutas secas, nibs de cacau e cereais de arroz crocantes.

  • Por Locke Hughes

Comentários (4)

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  • bethany j. lange
    bethany j. lange

    Só compro essa, a qualidade é ótima! Recomendo demais mesmo!!

  • giselle v. arruda
    giselle v. arruda

    Melhor custo benefício em termos de preço

  • ciara maioch
    ciara maioch

    Nossa comprei e adorei muito boa e tenho economia e acho q o q e bom tem q compartilhar

  • valerie reckelberg veiga
    valerie reckelberg veiga

    Sempre comprei e amei recomendo pra todo mundo

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