Como se alimentar de forma saudável em Chick-fil-A e outras cadeias de fast food

O fast food não tem a melhor reputação de ser "saudável", mas em apuros e em qualquer lugar, você pode encontrar algumas opções de fast-food saudáveis ​​no drive-thru. Aqui estão nossas cinco principais opções saudáveis ​​em algumas das maiores redes de fast-food do país. E não se esqueça de que não são apenas saladas!

5 opções de fast-food saudáveis ​​

1. Wrap fresco de frango grelhado no carvão na Chick-fil-A. Aproveite este pacote de filme da Chick-fil-A que tem apenas 410 calorias e incríveis 9 gramas de fibra e 33 gramas de proteína!

2. Uma xícara de chili e uma salada no Wendy's. Procurando algo sem glúten? Experimente esta combinação saudável, rica em proteínas e fibras!

3. Fresco Bean Burrito na Taco Bell. Quando a fronteira está chamando, você não pode errar com um burrito de feijão simples, mas recheado. Com 350 calorias, esta refeição vegetariana deixa você satisfeito.

4. BK Veggie Burger. Se você está tentando comer menos carne, mas não quer comer uma salada, experimente o BK Veggie Burger no Burger King. Com 410 calorias, tem o tamanho perfeito para almoçar ou jantar quando combinado com uma maçã caseira!

5. Salada de frango asiática do McDonald's. Esta salada está de volta ao cardápio do McDonald's e é uma ótima opção de fast-food saudável. Com frango grelhado, a salada tem apenas 360 calorias. Você pode até combiná-lo com um pequeno Parfait de Iogurte N de Frutas, que tem apenas 160 calorias, para a sobremesa. Hum!

Viva as opções de fast-food saudáveis!

  • Por Jennipher Walters

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Marcelle N Fiduniv
    Marcelle N Fiduniv

    Muito bom mesmo

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.