Copos de alface camarão cítrico com baixo teor de carboidratos

Esta receita com baixo teor de carboidratos e alto sabor é a sua resposta para as noites quentes de verão, quando você quer algo saudável, mas rápido.

Você nunca pode dar errado com os copos de alface. Eles são basicamente o que acontece quando você carrega o que deveria ser um embrulho de alface com tanto recheio que, bem, embrulhar vai ser um problema - um problema delicioso, Contudo. Estas Copas de Alface com Camarão Cítrico e Soja, criadas por Dana Sandonato da Killing Thyme, são todas sobre empilhar alface americana com ingredientes de bomba de sabor. Aqui está o que há dentro: camarão, vegetais cozidos em molho cítrico de soja, gengibre, laranja e missô, amendoim picado e lindas microgreens. O resultado é uma combinação satisfatória de texturas e sabores em cada mordida. Resista à tentação de comer a mistura de camarão à colher; a alface americana adiciona a quantidade certa de crocância.

Esta receita é uma opção de baixa caloria e baixo teor de carboidratos que pode ser combinada rapidamente para uma refeição durante a semana ou para um jantar relaxante no domingo à noite. (Procurando por mais ideias com baixo teor de carboidratos e alto teor de vegetais? Experimente estes Tacos de peixe com baixo teor de carboidratos com molho de nectarina fresca e frutada.) Também pode ser facilmente feito sem glúten se você substituir o tamari com molho de soja. Essas xícaras de alface-camarão saudáveis ​​também são ótimas para levar para uma festa, pois são bonitas e podem ser servidas em temperatura ambiente. (Descubra mais aplicativos perfeitos para festas.)

Além disso, cada xícara (ou deveríamos dizer barco, dependendo de quão alto seu estômago está roncando) é repleto de benefícios nutricionais. O camarão é uma maneira saudável para o coração de obter proteínas que satisfaçam, e as couves de Bruxelas, cogumelos, cenouras e pimentões usados ​​aqui fornecem uma boa quantidade de vitamina C. E você sempre pode escolher sua própria mistura favorita de vegetais de uma maneira fácil para personalizar a receita. (Gostou desta receita? Você também vai querer experimentar estes Wraps de alface de atum que são basicamente tigelas para cutucadas.)

  • Por Renee Cherry

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Hermenegilda R Lameu
    Hermenegilda R Lameu

    PRODUTO DE BOA QUALIDADE.

  • Martinha Z Vandresen
    Martinha Z Vandresen

    Compro todo mês

  • Numénia S Kammers
    Numénia S Kammers

    Adorei o produto

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