Como Sharna Burgess, da DWTS, aprendeu a finalmente amar seu corpo

A dançarina revela como os comentários de vergonha do corpo abalaram sua confiança por anos.

Eu tinha cerca de 14 anos quando tive vergonha do corpo pela primeira vez. No meu estúdio de dança, nosso treinador nos alinhava para sermos pesados ​​um na frente do outro todas as terças-feiras. Todas as semanas, eu subia na balança, e todas as semanas ele me dizia - na frente de todos - que eu tinha que perder mais peso. Então, todas as terças-feiras, eu passava fome o dia todo, ouviam que estava muito pesado e chorava em casa porque não gostava do meu corpo e estava preocupado que isso pudesse prejudicar meu potencial para dançar.

Apesar de meu preocupações, eu fui bem-sucedido o suficiente para fazer carreira na dança. Ainda assim, durante a minha adolescência e 20 anos, as inseguranças do meu corpo ficaram comigo. Eu ainda não gostava do meu corpo; Eu apenas fiz uma cara de corajosa e fingi que estava confortável comigo mesmo.

Quando entrei no Dancing with the Stars , eu tinha muito mais olhos em mim e, portanto, mais pessoas pronto para comentar minha imagem. Durante meu segundo ano no programa, cometi o erro de novato de me procurar no Google e me vi em um buraco escuro e profundo na web. Eu me deparei com um fórum de pessoas que não eram fãs de mim - e elas não apenas destruíram meu nível de habilidade. Eles escreveram que eu não era atraente o suficiente para estar no DWTS , me compararam com as outras garotas do programa e disseram que eu precisava comer um pouco menos. Ler seus comentários me levou de volta ao constrangimento de estar na balança de 14. (Relacionado: Anna Victoria tem uma mensagem para qualquer pessoa que diz que "prefere" que seu corpo tenha uma determinada aparência)

Ver aqueles comentários abalaram minha confiança e afetaram meu comportamento. Comecei a usar roupas mais largas para o ensaio, já que estaria diante das câmeras. E quando li comentários de que meu corpo é muito masculino - ainda uma crítica comum - eu me mantive na esteira da academia porque pensei que qualquer outra coisa me deixaria mais musculoso. Eu estava consumido por pensamentos como as pessoas acham que não sou atraente e as pessoas acham que preciso comer menos , em vez de me concentrar no que estava fazendo. Porque, apesar de todas as 100 coisas bonitas e positivas que as pessoas escrevem sobre você, os comentários negativos são os que ficam com você. (Relacionado: Por que o embaraço corporal é um problema tão grande e o que você pode fazer para pará-lo)

Só quando cheguei aos meus 30 anos, há alguns anos, fui capaz de aceitar a forma do meu corpo apesar do que as pessoas falam sobre isso. Mesmo que eu sinta vontade de responder quando encontro um comentário negativo, eles não abalam minha confiança como costumavam fazer. Aprendi a entender que forte é belo e aprendi a amar o fato de compartilhar o tipo de corpo de Xena, a Princesa Guerreira.

Não é fácil mudar sua perspectiva e como você reage a comentários negativos sobre seu corpo , mas finalmente fui capaz de fazer isso. Estou entretendo as pessoas e fazendo-as felizes, e nenhum ódio online pode tirar isso.

Catch Sharna Burgess em parceria com Josh Norman em Dancing with the Stars: Athletes .

  • Por Sharna Burgess conforme dito a Renee Cherry

Comentários (1)

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  • mina p luchttenberg
    mina p luchttenberg

    Recomendo....usou uma vez

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